Was dich hier erwartet

„Schach im Kopf“ ist für alle Schachinteressierten, die sich mit ihren Gedanken, Emotionen und Entscheidungen am Brett auseinandersetzen und die ein oder andere Anekdote aus der Schachwelt hören möchten.

Als Schachgroßmeisterin und Psychologin schreibe ich darüber, wie du psychologische Prinzipien für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Freude am Brett nutzen kannst. Auch dann, wenn es gerade nicht so gut läuft.

Darum geht es in „Schach im Kopf“:

• Wie du mit Druck, Niederlagen und Fehlern konstruktiv umgehst

• Wie du Routinen findest, die dich Schritt für Schritt besser machen

• Wie du mentale Stärke aufbaust, ohne den Spaß zu verlieren

• Was wir aus der psychologischen Forschung für Turnierpraxis und Training lernen können

„Schach im Kopf“ ist für alle, die ihre mentale Stärke trainieren und dadurch mehr Erfolg und Freude am Spiel erleben wollen.